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ワークショップ初日、最初、３時間なかだるみなくできるだろうか、と、強迫観念めいたものを抱えながらちょっと緊張。パクストンは1日６時間で10日間、昼寝付きだったが、持久走が苦手な僕としては最初からつい飛ばしがち。どうしたらそういう境地に行けるだろう。

1．目を閉じて最小限の呼吸／呼吸の観察／頭の中のキューブが大きくなったり、小さくなったり／部屋の様子を細部までイメージング／

2．目を開けて部屋を観察／目を閉じてイメージングしたのと比較／ディテールに意識を向け、目に映るものをひとつひとつ認識／発見したものを共有／

３．任意のルートを決め、そこを歩いたときに自分の目に何が映るかをその場でイメージング／実際に歩いて比較／視覚体験を話す

４．ヒモを使ったエクササイズ／腕の長さのヒモを両手で持ち、空間の中の任意の点を中心にそのヒモを回転させる／

2日目の今日はその続きを考えていく。

何を意識するか、どんな視覚体験を面白いと思うかは人それぞれで面白い。面白い風景を発見し、それをいろんなやり方で楽しめればいい。